呼伦贝尔人

你知道你正在见证历史吗？

8月3日白天，内蒙古呼伦贝尔市，部分地区最高气温达到44.1℃，打破有气象记录以来的当地高温历史极值。

看了上面的图你就知道昨天的呼伦贝尔有多热了，

已经红的不能再红了...

12年来，呼伦贝尔第一次这么热

感觉这套表情包又能用上了

呼伦贝尔最高气温44.1℃创历史极值

中国最冷城市迎来最热夏天。3日下午2点多，呼伦贝尔市新巴尔虎右旗气温达到44.1度，打破了呼伦贝尔市有气象记录以来的历史极值。此前呼伦贝尔市的历史最高气温是年7月21日记录到的42.5℃。

呼伦贝尔高温少雨情况已持续近两个月，草原旱情始终无法得到缓解，部分地区已出现蝗灾。“草原上挖地一尺多都难以看到湿土，这种情况非常罕见。”牧民们说。

气象部门预计，4日开始，呼伦贝尔市的气温将逐步降低，5日将迎来降雨，到时最高气温将降低到30℃以下。

还记得我大呼伦贝尔的冬天

“白眉大侠”“破水成冰”场景么？

此时的小编只想感叹：

为何你冷的那么酸爽，却又热的如此爆裂！

一年温度，差出一个“沸点”！

亲爱的大呼伦贝尔，

你到底怎么了

不光我们热，现在整个地球都在“发烧”。

早在今年1月份，就有多家机构证实，年是史上最热的一年，因为这一年远远突破了年的高温纪录。但当时就有专家预测，年将是更热的一年。而今年的天气也印证了这一点，截至今年6月，全球陆地和海洋表面气温已连续14个月破纪录。NASA的科学家也称，今年是自上世纪70年代末引入卫星记录以来，北冰洋海冰融化导致其覆盖面积最小的一年。

从英国气象局的数据来看，年全球平均地表温度比年到年的平均温度高0.57，年高了0.75摄氏度，年预计将高出0.84摄氏度。而这种现象的主要原因是全球变暖。

世界气象组织秘书长塔拉斯表示，受年至年超强厄尔尼诺事件助推，持续数十年的气候变化趋势达到了高峰。这意味着我们将面对更多热浪、严重降水及热带气旋带来的潜在影响。世界气象组织天气与减灾服务司司长、气象专家汤绪年初也分析称，极地漩涡和高空急流的变化，都表明了大气更不稳定了，原来存在于某一个地区、相对稳定、保持规律的状态被打破，从而使原本有规律的季节性天气出现异常。

保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。

外出前备好防晒用具及防暑用品，如太阳帽、遮阳伞、墨镜等，备上充足的水，出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，有条件还可以随身带点风油精、藿香正气水等。

避免在正午工作，正午太阳光最强，温度也最高，工作的人们最好避免这时工作，可以选择早开工，晚收工，中间多休息会，另外不要连续工作，太累也是诱发中暑的原因之一。

如果身处高温的地方，可每隔3小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。

别等口渴再喝水，每天要喝2升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但注意不要一次饮用过多的水；也不要在运动后补充冰水，以免造成胃部痉挛。

平时少食辛辣和高蛋白的食物，尽量以清淡饮食为主，多食青菜、水果。